お知らせ
NEWS記事一覧
TOPICS-
2019.9.12 コラム
身体が硬い方は広背筋ストレッチ/大阪狭山市・河内長野市・富田林市
身体が硬い方は広背筋ストレッチ
※痛みの出ない範囲で行ってください。 グッポコンディショニングルーム～膝関節・股関節専門整体院～ 代表岡田直樹 -
2019.9.1 お知らせ
９月休診日のお知らせ
９月も通常通り日・月曜日がお休みになっております。よろしくお願いいたします。
グッポコンディショニングルーム～膝関節・股関節痛専門整体 岡田直樹 -
2019.8.21 お知らせ
当院代表岡田がインタビューを受けました
こんにちは。グッポコンディショニングルーム理学療法士馬田しんじです。代表の岡田が社会起業家を応援する団体様から インタビューを受けました。 想いもしっかり 書いていただいております。
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2019.8.15 コラム
腹横筋を引き締める方法/大阪狭山市・河内長野市・富田林市
腹横筋を引き締める方法
腹横筋は手足を上げる際に働いている筋肉と言われております。 その筋肉が働かなくなると、各関節に負担がかかったり、 筋肉にも負担がかかります。 是非参考にしてみてください↓ グッポコンディショニングルーム～膝関節・股関節痛専門整体院～代表岡田直樹 -
2019.8.6 コラム
股関節の歪みを取る膝立ちでの運動/金剛駅・堺市・富田林市・大阪
股関節の歪みを取る膝立ちでの運動
膝立ち位での股関節再学習エクササイズです。 股関節痛はもちろん、股関節を正しく使うことで 膝関節痛に対しても有効的です。 是非動画を参考に行ってみてください↓ ※痛みの出ない範囲で行ってみてください。 -
2019.8.1 お知らせ
８月休診日のお知らせ
お盆休みはありません。通常通り日・月曜日がお休みになっております。よろしくお願いいたします。
グッポコンディショニングルーム～膝関節・股関節痛専門整体 岡田直樹 -
2019.7.27 コラム
股関節のストレッチで迷ったらこれ
股関節のストレッチ
股関節のストレッチはたくさんあります。今回はその中でも効果のあるストレッチをまとめてみました。- ・姿勢を良くする
- ・痛みを和らげる
- ・身体を動きやすくする
さまざまな効果があります。 是非試してみてください。※痛気持ちいい範囲で行ってみてください。
グッポコンディショニングルーム～膝関節・股関節痛専門整体～ 理学療法士 岡田直樹 -
2019.7.11 コラム
背骨ストレッチでカラダをすっきりしよう/大阪狭山市・河内長野市・富田林市
背骨ストレッチでカラダをすっきりしよう
グッポコンディショニングルーム～膝関節痛・股関節痛専門整体院 代表岡田直樹です。 本日は背骨をしなやかに使うエクササイズのご紹介です。 背骨を使うことで股関節や膝関節の負担を減らすことができます。 是非試してみてください。 -
2019.7.1 お知らせ
7月休診日のお知らせ
７月は日・月曜日が休診日となります。※７月５・６日が研修の為休診日となりました。ご予約の際はご注意ください。 -
2019.6.1 お知らせ
6月休診日のお知らせ
6月休診日のお知らせ
6月は日・月曜日が休診日となります。よろしくお願いします。グッポコンディショニングルーム【股関節・膝関節痛専門整体】代表岡田直樹。