南海高野線金剛駅徒歩5分 / 医師が推薦する膝、股関節の痛み専門の整体院
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2020.3.21
コラム
コロナで運動不足なっているあなたへ/大阪狭山市・富田林市
こんばんは。
グッポコンディショニングルーム
股関節・膝関節痛専門整体理学療法士岡田直樹です。
今回の動画は運動不足の時に行ってほしい
体操となっております。
負荷は高めですがカラダの変化が出やすい
体操をまとめております↓
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