お知らせ

NEWS
2019.10.11 コラム

お尻周りが痛い方はこのストレッチ/堺市・河内長野市・富田林市

お尻が痛い原因は大殿筋!?


  • お尻周りが痛い
  • お尻が引き締まらない
  • お尻に力が入らない
  • お尻が垂れる
そんな方はお尻の感覚が入るように
しっかりストレッチしてあげましょう!
股関節を大きく開くので
痛みの出ない範囲で行ってください。