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2019.8.6 コラム

股関節の歪みを取る膝立ちでの運動/金剛駅・堺市・富田林市・大阪

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股関節の歪みを取る膝立ちでの運動


膝立ち位での股関節再学習エクササイズです。   股関節痛はもちろん、股関節を正しく使うことで   膝関節痛に対しても有効的です。   是非動画を参考に行ってみてください↓ ※痛みの出ない範囲で行ってみてください。