股関節のストレッチ
股関節のストレッチはたくさんあります。
今回はその中でも効果のある
ストレッチをまとめてみました。
- ・姿勢を良くする
- ・痛みを和らげる
- ・身体を動きやすくする
さまざまな効果があります。
是非試してみてください。
※痛気持ちいい範囲で行ってみてください。
グッポコンディショニングルーム～膝関節・股関節痛専門整体～ 理学療法士 岡田直樹
- 南海高野線金剛駅徒歩5分 / 医師が推薦する膝、股関節の痛み専門の整体院
- プライバシーポリシー
- |
- 予約・問い合わせフォーム