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2019.5.8 コラム

首の位置を修正して姿勢を変えよう

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首の位置を修正して姿勢を変えよう

姿勢が変わることで股関節・膝関節への負担が変わります。 なかなか姿勢が変わらない方は首のエクササイズを試してみてください。